Не, я про любителей которые явно этим не балуются. И даже не те кто 7 дней в неделю в качалке, тупо нагрузки чуть больше чем кардио три раза в неделю или даже чуть чуть силовых поверх этого кардио и "чуть чуть покашлял" начинает стремительно переходить в более тяжёлые формы.